przed i

A co do białka to z mlekiem bo przebudzeniu i przed snem ? Dobrze zrozumiałem jeśli chodZi o nabranie masy ?

A co do białka to z mlekiem bo przebudzeniu i przed snem ? Dobrze zrozumiałem jeśli chodZi o nabranie masy ? Źle zrozumiałeś. Białkiem uzupełnia sie braki w diecie, a nie stosuje według jakiś tam schematów

Nie wiem za bardzo jakich efektów oczekujesz po stosowaniu tego suplementu. Na przyszłość warto pamiętać o tym, żeby przed zakupem danego produktu skonsultować to na forum i dopiero wtedy podjąć decyzję, w zależności od tego, czy rzeczywiście jego wpływ na nasz organizm będzie dla Ciebie istotny. Ekstrakt z tribulusa wpływa przede wszystkim na [...]

creaFUSION rano i ok 20 minut przed treningiem. Po treningu Carbo z rybozą -5 g i monohydratem -5 g. Pozdrawiamy TEAM OLIMP

ja proponuje tak creafusion 10g rano naczczo 10g przed snem Monohydrat 5g po trneingu i ew. po 2g do dawki w dzien nie treningowy Carbo 50g po trningu Ryboze lepiej sobie odpusc - jak cos to dodaj 3-5g do kazdej dawki kreatyny Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-09 10:53:57

[...] to pięknie zabrzmiało Można Zrobić tak ale uważam, że cykl powyżej 8 tygodni nie ma zbytniego sensu poprostu jakoś nie widzę ich. 1-10 Omnadren 500mg 1-10 Deca 200mg (tygodnie 1 i 2 Deca 400mg) 1-4 Meta 20mg ED 1-12 Nolvadex @10mg ED Clomid 36 tabs + Nolvadex 20mg HCG - ostatni strzał powinien wypaść na około 8 dni przed rozpoczęciem Clomidu.

witajcie za kilka dni zaczynam cykl taj jak wyżej napisane i mam jeszcze jedną rozpiske jak brać DT 5g Mono rano 5g CM3 przed treningiem 5g Mono po treningu DNT 5g Mono rano na czczo 5g CM3 w porze treningu który sposób dawkowania będzie lepszy ? prosze o podpowiedzi bardziej doświadczonych

1-8 cido 500mg/week 6-10 wino 30mg ed jaki odblok taki sam jak hiddy podał??? styknie: 24 tab clomu styknie 150mg/pierwszego dnia 100mg/ed przez 3dni 50mg/ed do końca przed snem Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-03-26 12:10:20

Tylko zacytuje ,,Zawsze rób ćwiczenia na mięśnie dolne brzucha przed ćwiczeniami na mięśnie skośne lub górne brzucha. Dolne mięśnie są zazwyczaj słabsze niż skośne i górne mięśnie brzucha.''

Dzieki za info, w takim razie bede musiala odstawic przedtreningowki na jakis czas przed oddaniem. Ja oddaje w Anglii, zadzwonie na infolinie i zapytam jakie oni maja procedury. Az mnie zaintrygowalo...

jesz przed treningowy, 1,5h przrwy, szamiesz aakg 30min przerwy i na trening

formuła oznacza jedno: brak fazy ładowania, po prostu bierzesz dwie tabletki 30 minut przed treningiem i dwie tabletki tuż po treningu.

[...] odpowiednią ilość kalorii względem swojego zapotrzebowania. Tyle że wszędzie się mówi o tym że jedzenie na noc jest niezdrowe więc mam dylemat ale gdzie w Pani domu?ja potreningowy posilek mam czesto przed poloca i idzie 250gr miesa/worek ryzu czy ziemniaki prawie pol kg i jakos nic zlego sie nie dzieje bo oczywiscie nam tak wliczone w bilans

[...] 2 h do 4 h -Bialko jaja od drugiej do 4 godziny -A kazeina wapniowa od ok 2 do az 6 h Dlatego NitroProGen polecam szczegolnie przed spaniem poniewaz niemal przez caly czas snu aminokwaski plyna do miesni no i jeszcze Nitro ma glutaminke ktora wykazuje silne dzialanie zwiekszajace wydzielanie [...]

j/w j/w jeszcze wyżej bierz jedna porcje przed nartami i po sprawie

ma ktos jeszcze cos ciekawego ?? rozwaze kazda propozycje !!! kompletuje zestaw na cykl masowy ( stack kupilem chociaz rozwaze kupno drugiego ) inne suple mile widziane najlepiej stacki przed treningowe - nie jestem zainteresowany tylko bialkiem jego akurat mam znaczna ilosc Zmieniony przez - pawel251 w dniu 2009-06-26 20:17:46

Tak pełno . ale nawet jak bys zjadl 2 worki ryzu rano platki + odzywka itd ...... no to o 21 w brzuchy by ci nie burczalo a mi burczy wlasnie przed chwial zjadlem cala kosc twarogu 250 gram + troche dzemu i nadal jestem głodny ...... naprawde nawet moja matula sie wsciekza ze tyle jem ze bede gruby .....a nie jestem gruby : D

1000mg to raptem 2-3 tabletki.jak nie brales wczezniej towaru to nie oplaca sie tego brac przed 21r.jak wyzej napisali.poza tym ten srodek to zadna rewelacja.daje odrobine wiecej sily i ciut lepsza rzezbe.

hm no to nie wiem ;] jesli rzeczywiscie tak bardzo cie to meczy, sa takie badania, najczesciej wykonuje sie przed operacjami zwiazanymi z ukladem kostnym. gdzies w śródręczu jest taka kostka, ktora nie rosnie przez cale życie, mozna powiedzieć, że reszta ciała dorasta do niej ;]. To badanie robione prywatnie kosztuje troche, w szpitalu powinni ci [...]

Sprobowalem Winstrolu samego i takie sa moje spstrzezenia: przyrostow jako takich w wygladzie nie widac, ale za to sila przyszla ogromna. Jak wyciskalem 136kg przed wzieciem, tak po skoczylo do 150kg. Mystique